Quantcast
Channel: Kommentarer på: Topp-10 proteinkällor – Listor över proteinrik mat!
Browsing all 29 articles
Browse latest View live

Av: Per Röhrl

Enda felet med det här är att jag blir så j–la hungrig av all mat,,haha,, Bra skrivet som vanligt, Tack Daniel Mvh Per

View Article



Av: Stefan

Hej! Bra artikel men bör inte nackdelarna med soja nämnas? Personligen håller jag mig långt ifrån det.

View Article

Av: Daniel Richter

Vilka nackdelar talar du om då, Stefan? Mig veterligen finns det inga sådana värda att nämnas. För inte tänker du väl komma dragandes här med myter?...

View Article

Av: Michael

Hampafrön (skalade) har ca 34g protein per 100g. Är synd att fröna inte odlas mer i Sverige för dom är väldigt lättsmälta och har en bra fördelning av Omega 3 och Omega 6.

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: Karin

Aha, ni tänker så… Ja, så kan man ju också tänka förstås Jag är så van att räkna på den färdiga vikten… Tycker det är lättare att planera maten när jag vet vilken slutänden är. Men då förstår jag hur...

View Article


Av: Karin

*slutmängden

View Article

Av: Stefan

Det var främst östrogenet jag tänkte på. Din länk säger dock tvärt emot cancer risken. Men det jag tänker på för egen del är ju att jag vill ju inte öka mängden östrogen i kroppen, det kan ju aldrig...

View Article

Av: Mikael

Intressanta listor, tänkte komplettera med dom ofiltrerade listorna (med det som finns hos livsmedelsverket) Kött, fisk och ägg:...

View Article


Av: Olle

Jag ska komma upp till 180 g protein per dag, ska man fylla ut målen under dagen med extra protein? i vilket fall hur eller ska man lägga till ett extra mål?… elitidrottar inom bandy och vill deffa i...

View Article


Av: Daniel Richter

Bra Mikael, tack!

View Article

Av: Rasmus

Otroligt hjälpsam artikel! Jag bugar och bockar. Din blogg har förändrat mitt liv och all kunskap gällande träning och kost har jag fått från dig. Jag tränar på morgonen och går direkt till gymmet när...

View Article

Av: William

Hej, jag har väldigt svag emalj och kan därför inte dricka något som innehåller sötningsmedel dagligen. Finns det något proteinpulver du rekommenderar utan sötningsmedel, socker eller annat sött? Vore...

View Article

Av: Lisa

Patienter med levercirros rekommenderas att äta mycket protein då de tenderar att tappa mycket muskelmassa. Man har tidigare tänkt att ett begränsat proteinintag kan minska den ökade mängd ammoniak i...

View Article


Av: Pelle

Hej! Kan man köra 5:2 under en deff? Om man ej tränar på 2-dagarna och äter det mesta av de 600 kcal i proteiner…mvh//Pelle

View Article

Av: Peter

Hej! Köpte snabblunch på Hemköp och hittade Bresaola. 35 gram protein på 100 gram bresaola! Hur är det möjligt?

View Article


Av: Kim

Hej Daniel! Om man tillagar tex 1 kg kyckling i ugnen så väger den mindre än 1 kg när den är klar, eftersom den tappar vatten antar jag. Hur ska man tänka för att hålla koll på hur mycket...

View Article

Av: Daniel Richter

Som svar på <a href="https://www.styrkelabbet.se/proteinrik-mat/#comment-103211">Kim</a>. Räkna med siffror som avser det du tänkte väga. Kollar du till exempel näringsinnehållet för rå...

View Article


Av: Kim

Som svar på <a href="https://www.styrkelabbet.se/proteinrik-mat/#comment-103345">Daniel Richter</a>. Så om jag tillagar 1 kg rå kyckling så räknar jag med att jag får i mig 1 kg kyckling...

View Article

Av: Daniel Richter

Som svar på <a href="https://www.styrkelabbet.se/proteinrik-mat/#comment-103346">Kim</a>. Om du tillagar och äter 1 kg rå kyckling, så näringsberäknar du med 1 kg x [näringsinnehållet för...

View Article

Av: Kim

Som svar på <a href="https://www.styrkelabbet.se/proteinrik-mat/#comment-103542">Daniel Richter</a>. Tack för svar!

View Article
Browsing all 29 articles
Browse latest View live